Association Ré-unir à Lisbonne

Des activités hebdomadaires pour ressourcer le corps et l’esprit et développer la créativité. Vous êtes invités à découvrir gratuitement l'activité lors d'une 1ère séance :

• Psychopédagogie perceptive-fasciathérapie avec Susana Dagot (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  La fasciathérapie part du principe que le corps et l’esprit s’influencent mutuellement et simultanément car ils sont deux expressions d’une même identité.  Accompagnement psico-corporel individuel et en groupe. Atelier de méditation et mouvement le lundi 9h-10h30h (à partir du 3 octobre)
• Yoga avec Filipa Teigas (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Le mardi de 12h45 à 13h45 (à partir du 9 septembre) et le Vendredi à 12h45 (date de démarrage à définir).
• Chi Kung  avec Carmo Faria (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Le chi kong désigne un ensemble de pratiques énergétiques visant à l'épanouissement individuel, au bien-être et à l'entretien de la santé, à l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi qu'à l'équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.
• Pratique de Méditation  avec Anne-Sophie Dubanton (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Une heure le matin pour entrainer son esprit, développer un plus grand calme et une plus grande clarté ! Les pratiques démarreront en novembre.
• Biogym  avec Geneviève Leclercq (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  Des exercices physiques développés à partir de techniques corporelles d’étirement, de respiration et de relaxation.

Des ateliers ou programmes pour apprendre avec d'autres et expérimenter :

• Réduction de Stress basé sur la pleine conscience avec Anne-Sophie Dubanton (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) et Mathieu Gérardin (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Le programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience vous apportera des outils pour faire face au stress et aux difficultés de la vie, vous sentir bien dans votre corps et votre esprit et développer une plus grande satisfaction et paix intérieure. Le prochain programme démarrera début Novembre pour 8 semaines.
• Réaliser mon projet avec Dimitri Dagot (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Vous avez un projet personnel à réaliser, une idée à développer, un don à déployer. Vous vous sentez frustré car vous n’avancez pas sur ce sujet. Vous vous sentez parfois seul pour dépasser les blocages. Rejoignez ce programme pour avancer vers votre rêve.
• Philosophie pour enfants avec Ana Breysse (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Nous allons poser des questions pour découvrir la richesse de nos pensées. Nous pouvons aussi partir d'une historier, d'une image, d'une photo pour parcourir les chemins des idées. L'animateur est là pour poser des questions, demander des arguments, et veiller à l'écoute et à la participation de tous les enfants.
• Atelier de cuisine végétarienne avec Susana Dagot (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Lors de ces rencontres, nous allons cuisiner, apprendre à connaître les ingrédients de la cuisine végétarienne et comment les combiner pour une alimentation saine et ensuite déjeuner ensemble.
• Photographie sans secret avec Hervé Hette (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Atelier réalisé sous forme de sortie où l’on mélangera la pratique et la théorie. Formation pour adultes et jeunes à partir de 11 ans.
• Développer vos forces avec Anne-Sophie Dubanton (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Basé sur les recherches en psychologie positive, ce programme vous permettra d'identifier vos forces, de les explorer et de les développer, afin d'augmenter votre engagement, vos réalisations et votre bien-être.
• Développer votre intelligence émotionnelle avec Anne-Sophie Dubanton (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Ce programme, inspiré des travaux de Daniel Goleman, auteur du best seller L’intelligence émotionnelle, de Chade Meng Tang, créateur de la formation Search Inside Yourself chez Google, et des dernières découvertes en neurosciences, développe l’intelligence émotionnelle en cultivant la pleine conscience. 

Des rencontres animées par les membres pour partager un centre d’intérêt ou une passion :

• Randonnées avec Linda Pilette (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Se ressourcer dans la nature en admirant des paysages grandioses et magnifiques.
• Cours d'encadrement avec Isabelle Le Hir (919 531 915)
  Un atelier pour encadrer vous-même des photos, dessins, collages...
• Soirée Mes vraies questions avec Susana et Dimitri Dagot (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.)
  Un lieu d'échange sur des questions de sens, des questions qui nous habitent réellement dans un esprit bienveillant et respectueux de l'individu.